Добро пожаловать на сайт Мастера Ю Бо.

С легким сердцем.

Поэта Уолта Уитмена считаю мастером гун-фу. У него есть такие строки: «Пешком с легким сердцем выхожу на большую дорогу. Эта длинная бурая тропа ведет меня – куда я хочу. Отныне я больше не хнычу, ничего не оставляю на завтра и ни в чем не знаю нужды. Болезни, придирки, попреки и книги оставлены дома. Сильный и радостный я шагаю по большой дороге вперед…». В этих словах (написанных полтора века назад где-то там, в Америке, а не на Востоке) слышится суть всей йоги, буддизма, гун-фу в высшем понимании этих предметов.

Почему – одни стонут и ропщут, а другие стремительно проносят сквозь нелегкую жизнь энтузиазм, вовлекая других в радость бытия? Ответов много. Вот два. Первый: вещества серотонин и меланин как продукт возбуждения эпифиза, связанного с освещенностью (свет и свят – это один корень), а значит и с духом святым – дают ощущение радости, счастья. В этом состоянии плотность пролактина в плазме крови увеличивается, а это означает, что активность дофамина как центрального медиатора уменьшается, что дает состояние расслабленности. Второй ответ: творчество – кайф!

Феномен гун-фу состоит в том, что любая работа выполняется в определенном духовном состоянии, поэтому через систему эндокринных стимуляторов, которых в организме очень много, создается гармония между деланием, чувствованием и пониманием. Это состояние хотя и уступает по высоте бесформенной медитации, по глубине психическому трансу, все же это лучшее, что может быть в практической системе, не оторванной от реальности.

Идти с легким сердцем по жизни не просто, так как существуют не только субъективные, но и объективные трудности. Срединный путь, к которому можно отнести и гун-фу, предполагает поиск некоторых средств (а это знание, умение, опыт, состояние, инструменты, лекарства, возможно даже деньги), при помощи которых можно не избегать трудностей, не искать приключений, а преодолевать реальные (но не надуманные) препятствия с внутренней улыбкой (если получится). Не будем зарекаться – человек не всесилен… но дается ему в жизни великий шанс (и думаю – не раз!)